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在淘宝上修改地址和电话号码的步骤如下。
1、打开淘宝并登录账号，进入“我的淘宝”页面。
2、在页面右上角的设置图标中，选择“我的收货地址”。
3、在收货地址列表中，找到需要修改的地址，点击地址后面的“修改”按钮。
4、修改完成后，点击“保存”。
修改电话号码：
1、依然登录淘宝账号，进入“我的淘宝”页面。
2、在页面右上角的设置图标里，选择“账户与安全”。
3、进入账户与安全页面后，找到并点击“修改绑定手机”。
4、进入修改页面，输入新的手机号并按照提示操作即可更改成功，如果手机号正在接收短信验证码，也可以直接在页面输入验证码进行验证并修改。
步骤适用于PC端淘宝的操作，如果是使用手机淘宝客户端，可以在个人中心找到收货地址和账户设置进行修改，如果遇到问题，可以联系淘宝客服寻求帮助，请注意确保信息的准确性，避免因填写错误导致无法收到货物或产生其他不必要的麻烦。